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Bandas Resistencia Fitness
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Si te gusta el fitness y estar físicamente en perfecto estado, te presentamos estas versátiles bandas resistencia fitness. En concreto la de color Verde y de peso medio-fuerte, muy útil para los entrenamientos dinámicos con o sin pesas. Con ella podrás fortalecer tus músculos haciendo dominadas, añadiendo resistencia al press de banca, sentadillas, levantamientos olímpicos y un montón de ejercicios por tan sólo 24,75€ gracias a Amazon.
Como ya sabrás, existen varios colores que marcan la resistencia-fuerza de cada una de las bandas, desde el color rojo, la más ligera, hasta el color naranja la más resistente. En este caso nosotros te presentamos el color Verde, una banda resistencia medio-fuerte pero no dudes en echarle un vistazo a las otras opciones. Son un complemento ideal para tu estado físico.
Las bandas resistencia fitness, son excelentes para:
– Sentadillas y Ejercicios de Banca.
– Presses de banca con banda inversa.
– Extensiones de tríceps con banda.
– Curls de pierna con banda.
– Entrenamiento de tobillo.
– Sentadillas dinámicas.
– Pesos muertos con banda inversa.
– …
Las bandas de resistencia son más seguras y más eficaces que las pesas libres porque estas sólo proporcionan una fuerza hacia abajo, mientras que las bandas de resistencia generan una fuerza en una infinita variedad de ángulos que fortalece y tonifica de una forma más segura y eficaz tus músculos.
Las bandas de resistencia proporcionan ejercicios isotónicos variables; la resistencia cambia gradualmente en todo el rango de movimiento.
Con las bandas resistencia la tensión aumenta cuanto más se estiran, lo cual es mucho más efectivo que las pesas tradicionales.
Muchos de los ejercicios con bandas resistencia están enfocados hacia el entrenamiento funcional mediante movimientos complejos de varios grupos musculares, en vez de aislar un músculo a la vez.
A diferencia de las pesas, las bandas resistencia no crean el impulso que causa infinidad de lesiones, en el que la pesa sigue en movimiento, pero los ligamentos y los tendones no.
A destacar de las bandas resistencia fitness de color Verde:
- Resistencia: 22-54 kg.
- Medidas: 208 cm x 4.5 cm x 0.45 cm.
- Apta para los entrenamientos dinámicos con o sin pesas. Dominadas, añadir resistencia al press de banca, sentadillas, levantamientos olímpicos, etc.
- Están fabricadas con puro látex natural al 100%.
Hay miles de cintas y bandas de resistencia con precios varios pero si te presentamos concretamente las de la marca Affordable Fitness Equipment es porque tienen una calidad profesional con garantía de reemplazo de por vida.
Apúntate a la moda y práctica deporte con la nueva tendencia. Te dejo un vídeo a continuación para que veas la cantidad de ejercicios que puedes realizar con estas bandas. Disfrútalas, tu cuerpo te lo agradecerá !!!